О пользе потребления овощей и фруктов для беременных и кормящих рассказали в женской консультации Чистопольской ЦРБ

Заведующая женской консультацией, врач акушер-гинеколог Чистопольской ЦРБ Гульнара Карлышева рассказала участникам встречи о том, что здоровое питание является наиболее эффективным средством профилактики здоровья матери и ребенка. Она отметила, что оно быть правильным и сбалансированным. В рамках лекции были изложены основные принципы здорового питания беременных и кормящих женщин.

Во время занятия врач подробно рассказала о пользе овощей, фруктов и ягод и их употреблении во время беременности.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

В завершении лекции будущим мамам раздали памятки о важности соблюдения здорового образа жизни и правильного питания.